いしよわちゃんって、、、
♡
こんちゃ
きりです꒰ᐡ• ‧̫ • ꒱
お休みの次の日って時間ズレて早起きしちゃう
もっと寝たいのにな～～～
寝溜め出来たらもっと動けるのにって思ってます……
今日の本題
【 そろそろ夏なのでダイエットする 】
です
とりあえずぽいものを購入
グラノーラは流行りらしいです↕️
これにヨーグルトとバナナ組み合わせたら食べやすい！
そして納豆は毎日絶対食べる(^_^メ)
でもいちばん困っていることは運動……
ジムにかけられるお金はないし、
わざわざ準備してウォーキングする気力もないーーー
ひたすら家で出来そうなストレッチばっかりしてます
が、これが正解なのか分からない
やらないよりマシ❓
うーん難しい！
とりあえず5月から真剣にダイエットするので、
バカ食いしてたら圧ください
ちなみにこの子、きりちゃんににてる
いしつよちゃんになりたいね︎︎
それで
4.29♡
♡
こんにちわ☀️
きりです
昨日もありがとうございました！
いつも変な話してるおにいさん、
面倒みてくれるおにいさん、
アスティ、ドリンクもありがとうございます
ペンライト裏に仕込んできらきらにさせた︎︎✨
もうGWなの実感無いです…(￣▽￣;)
今週もありがとうございました！
来週もよろしくお願いいたします
♡0428
こんばんわん
えみりです
昨日もありがとうございました！
ほんじつおやすみの予定でしたが
なぜかいてます^_^
いっしょにのもお！
まってます^っ ̫ ᴗ^
( ˃ ˂ )
こんばんは
昨日もありがとうございました((ˆ ̳ , ̫ , ̳ˆ)"੭
今日は21時半からまってます₍՞ . ̫ . ՞₎
とわ
4.28♡
♡
こんばんわ
きりです
昨日もありがとうございました！
沖縄好きのおにいさん、
いつも変な話してるおにいさん、
ドリンクもありがとうございます
人生初の油そば！連れて行ってもらいました(((^-^)))
意外と重くなくて食べやすかった
水餃子もおいしかったよ～～～
またいきたい☝☝☝
今日おやすみになっていますがラストまでいます！
いつもより遅い時間からの出勤ですが是非
よろしくお願いいたします
#192 どうやら1番好きなコーヒーを見つけたらしいです。
ひまりです！
絶賛東京満喫中の私です✋
予定まで時間があったので
適当にカフェしばいてみたんですけど、
やっぱり普通のブレンドコーヒーより
アイスアメリカーノの方が好きらしい…
コーヒー感がちょっと薄いですが
非常に飲みやすくて1番かもしれない ̖́-
コーヒー飲める方はぜひ☕️
久しぶりのお友達と一緒に行けて
とてもハッピー状態な私ですが、
なんと今日帰ってきてすぐ出勤します
元気過ぎかな！？
でも飲みたいんでね！！
1人で飲むよりわいわい飲む方が好きになったので
今日もたくさん甘やかしてください♀️
お土産話もよければ聞いてくださいな！
土産物に関しては買えるかどうか不透明ですが…
あと何時に出勤できるかもちょっと分かりませんが
絶対に出勤はしますので、
珍しい日曜営業たくさんお待ちしております♀️
顔出ししてない配信者の人が
SNSとかであげそうな写真になった（笑）