♡0430
こんばんにゃん
えみりです
先週もありがとうございましたദി_ .̫ _ᐡ꒱
じめじめやだね～
あついさむいより
湿度高いがいちばんいやかも
でもいーっぱい寝れて
めずらしく目覚めもよかったので
体はげんきです⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃
今週も毎日いてます₍ᐢ ɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷ ᐢ₎
いっしょにがんばろね➰❕
おまちしております⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃
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#193 今週毎日いるんですって！！！
ひまりです！
雨…
昔は傘もささず過ごしてたぐらい
雨って結構すきだったんですけど
今は、そうでもないね（笑）
本日21時半からです！
今年のＧＷは全部充実してる
お仕事もたくさん頑張るぞー！！！
4.30♡
♡
こんばんわ
きりです
そういえば日曜日の営業後ペッパーランチしました
バター丸ごとぶち込んで怒られましたが、
意外とおいしかったです(たぶん…)
今週もぜんぶいます～∩^ω^∩
GWもたくさんお話しましょ➰➰➰
今日もラストまで！
よろしゅ～
( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
こんばんは
先日もありがとうございました((ˆ ̳ , ̫ , ̳ˆ)"੭
雨降るの知らなくて傘持ってきてなかったから
めっちゃ濡れながら向かってる～～
とわ
いしよわちゃんって、、、
♡
こんちゃ
きりです꒰ᐡ• ‧̫ • ꒱
お休みの次の日って時間ズレて早起きしちゃう
もっと寝たいのにな～～～
寝溜め出来たらもっと動けるのにって思ってます……
今日の本題
【 そろそろ夏なのでダイエットする 】
です
とりあえずぽいものを購入
グラノーラは流行りらしいです↕️
これにヨーグルトとバナナ組み合わせたら食べやすい！
そして納豆は毎日絶対食べる(^_^メ)
でもいちばん困っていることは運動……
ジムにかけられるお金はないし、
わざわざ準備してウォーキングする気力もないーーー
ひたすら家で出来そうなストレッチばっかりしてます
が、これが正解なのか分からない
やらないよりマシ❓
うーん難しい！
とりあえず5月から真剣にダイエットするので、
バカ食いしてたら圧ください
ちなみにこの子、きりちゃんににてる
いしつよちゃんになりたいね︎︎
それで
4.29♡
♡
こんにちわ☀️
きりです
昨日もありがとうございました！
いつも変な話してるおにいさん、
面倒みてくれるおにいさん、
アスティ、ドリンクもありがとうございます
ペンライト裏に仕込んできらきらにさせた︎︎✨
もうGWなの実感無いです…(￣▽￣;)
今週もありがとうございました！
来週もよろしくお願いいたします